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Les sports extrêmes font partie des activités dangereuses pouvant exposer à des blessures graves ou légères en cas d’erreur dans la pratique. Du point de […]
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Une préparation mentale et physique est très importante pour rester motiver quand on fait du sport, que ce soit en salle ou à domicile. En […]
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Ce qu’il faut connaitre avant d’entamer une pratique sportive
Le sport est certes, bénéfique pour la santé et permet de maitriser le poids son corps. Cependant, avant d’entamer des séances d’entrainement continues, il est […]